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ハッピースマイル

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この秋にチャレンジしてみたいこと

実は6月今の仕事(パン屋さん)に転職したのだけど、この仕事するようになってから
主婦湿疹(手湿疹)がどんどんひどくなって行って、何けんか皮膚科変えたりしたけど、なかなか
良くならなくて、どうしてもやりたくて始めた仕事だったけど、今月いっぱいでやめることにしました。
何が原因てわからないけど、やっぱり年も年だから、更年期とかで、ホルモンバランスが崩れて出る場合も
あるみたいですね。
食生活について、あまり考えてなかったな~って。
どちらかというと炭水化物中心だったり、調味料みもこだわってなかったり・・・・
だからこの秋は、ちょっと食生活にこだわってみようかな~って思います。
なるべく野菜中心のおかずにして、大豆などのタンパク質や海藻類、きのこ類を食べるようにしたいし、
調味料にもこだわってみようと思います。
ダイエットにもなりそうだしね。


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とにかくこの手をなんとかしなくてわ・・・・

痛すぎる。




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水にもこだわった方がいいのかもしれないですね。

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パン屋さんで働くようになってから、自分でパンを作ることがあまりなくなりました。
でも働くお店以外のパンがすごく気になるようになって、いろんなパン屋さんのパンを買ってます
明太子とフランスパンは私の大好きなコラボです
当たるといいな~


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by mana3977 | 2012-10-13 15:49 | モニター